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皆様、こんにちわ🍂

秋って急に抜け毛が増えてと感じる方も多いのではないでしょうか？

秋は、夏の紫外線によるダメージや冷房による頭皮の乾燥、暑さによる代謝の悪化など・・・様々な理由から抜け毛が増えてしまうそうです。

そこで、”大豆イソフラボン”で抜け毛対策をしてみてはいかがでしょうか？？

薄毛の原因の1つに男性ホルモンの過剰分泌があります。大豆イソフラボンには、女性ホルモンであるエストロゲンと似た働きをする性質があり、エストロゲンの働きを増やすことで男性ホルモンの過剰分泌を抑えバランスをとることにもなります。

そしてエストロゲンには、髪を生成する役割があり、決まった量を一定期間摂ると育毛に役立つ研究結果も残っているそうです。

納豆、豆腐、生揚げ、おから、枝豆、豆乳などをできるだけ毎日の食事に取り入れると良いですね♪♪