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皆様、こんにちは。 全国的に本格的な梅雨が到来しましたね。今年は7年ぶりに6月にすでに台風の上陸もあり・・・みなさ[...]

皆様、こんにちは。 前回は入浴でリラックスし、心の「血余」のお話でした。   本日は体の「血[...]

皆様、こんにちは。 早くも梅雨の時期がやってきますね。ちょっと憂鬱。。。ですが、雨が降る音にはリラックス効果もある[...]